Voel je je vaak overweldigd? Heb je moeite met concentratie, taken afronden, of blijft er altijd een gevoel van onrust? Het kan zijn dat je ADHD hebt.
Van ADHD is bekend dat dit bij kinderen voorkomt, maar het is minder bekend dat ADHD ook veel voorkomt bij volwassenen. ADHD op latere leeftijd wordt vaak niet herkend omdat de symptomen anders kunnen zijn dan bij kinderen. Veel volwassenen leven jaren met ongediagnosticeerde ADHD, zonder te begrijpen waarom ze moeite hebben met focus, impulscontrole, en organisatie. De symptomen van ADHD kunnen op volwassen leeftijd subtieler zijn, maar ze beïnvloeden nog steeds het dagelijks leven.
Hoe herken je ADHD bij volwassenen?
ADHD bij volwassenen komt vaak voor in de vorm van onrust, vergeetachtigheid en moeite met het organiseren van taken. Volwassenen met ADHD kunnen zich vaak gestrest voelen doordat ze moeilijkheden ondervinden in hun werk, sociale leven, of privéleven. De meest voorkomende signalen zijn:
- Moeite met concentratie: je raakt snel afgeleid, zelfs bij belangrijke taken.
- Vergeetachtigheid: het vergeten van afspraken, het niet afronden van taken, en het missen van deadlines is een veelvoorkomend probleem.
- Moeite met het organiseren van taken: dit kan variëren van het moeilijk vinden van je spullen tot het niet kunnen plannen van projecten op het werk.
- Impulsiviteit: ongecontroleerde uitbarstingen van emoties, ondoordachte aankopen, of het nemen van risicovolle beslissingen zonder over de gevolgen na te denken.
- Slaapproblemen: veel volwassenen met ADHD hebben last van insomnie of onrustige nachten door een overactieve geest.
Waarom wordt ADHD op latere leeftijd vaak niet herkend?
ADHD wordt vaak verkeerd begrepen, vooral als het zich pas later in het leven begint te manifesteren. Veel volwassenen leren om met hun symptomen om te gaan, waardoor niet snel aan ADHD wordt gedacht. Zij redden zich op zich prima, maar veel dagelijkse taken kosten veel moeite en energie. Dit kan leiden tot onbegrip en frustratie, zowel bij de persoon zelf als bij mensen in hun omgeving. Hoe herken je ADHD op latere leeftijd? Dat is niet altijd makkelijk, maar het is belangrijk om de signalen te herkennen zodat je tijdig hulp kunt zoeken.
Als je vermoedt dat je ADHD hebt, is de enige manier om zekerheid te krijgen via een diagnostisch onderzoek.
Wil je meer weten over ADHD diagnose op latere leeftijd?
Je kan hier contact met ons opnemen of Whatsapp met ons.
Mogelijk ook interessant voor jou:
Een relatie met een partner met ADHD