Hou je vakantiegevoel vast en voorkom stress

Hou je vakantiegevoel vast en voorkom stress

Het was zo fijn op vakantie. Rustig opstaan zonder wekker, koken zonder stress en meer tijd voor elkaar. Wanneer we uitgerust terugkomen van vakantie nemen we het ons vaak voor: er moeten een paar dingen helemaal anders om meer rust te creëeren en stress te voorkomen.

Maar na een paar weken in de routine van werk, school en gezin is de kans groot dat je weer in de oude sleur bent vervallen. Met dat opgejaagde gevoel en stress als gevolg. Waren de tassen van de kinderen al ingepakt? Niet vergeten de auto voor de apk weg te brengen en een lijstje voor de schoonmaakster klaar te leggen.

Voordat je het weet groeit je to-do lijst uit zijn voegen en zit je hoofd weer vol met taken. Terwijl je eigenlijk het liefst met je voeten in het gras en een glas wijn in je hand zou willen wegdromen in de Franse zon.

Zo hou je ook thuis het vakantiegevoel vast:

Naar buiten gaan

Op vakantie zijn we veel meer buiten dan thuis. Trek er dus lekker op uit of maak optimaal gebruik van je tuin of balkon.

Doen wat je ook op vakantie deed

Thuis vervallen we snel in oude routines, maar er zijn dingen waar we op vakantie meer tijd voor maken die we thuis al gauw vergeten. Zoals lekker lezen voor het slapen gaan of op je gemak buiten eten.

Nee durven zeggen

Op vakantie hoef je geen rekening te houden met werk of andere afspraken. Durf nee te zeggen en prioriteiten te stellen wanneer je eenmaal thuis bent. Is je aanwezigheid echt vereist op de verjaardag van de nicht van de buurvrouw of als oversteekouder op de school van je kinderen?

Routine doorbreken

Neem eens onverwacht een middag vrij of neem de kinderen op een doordeweekse dag mee naar het zwembad of de dierentuin. Afwijken van de routine staat garant voor een vrolijk en ontspannen gevoel.

Toch nog wat extra hulp nodig? Boek een losse sessie bij ons of neem contact met ons op.

 Bzonder! helpt je ontwikkelen naar de beste versie van jezelf.

 

Bij verder browsen op deze site, ga je akkoord met het gebruik van cookies en ons privacystatement. Meer informatie

De informatie op deze website is met grote zorgvuldigheid samengesteld vanuit Bzonder. Bzonder is niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie.

Cookiebeleid
Bzonder maakt op de website gebruik van cookies. Dit zijn eenvoudige, kleine bestandjes met gegevens die op de harde schijf van je computer opgeslagen worden. De website maakt gebruik van tijdelijke cookies voor functionele en statistische doeleinden. Het is mogelijk dat we deze instrumenten gebruiken om informatie op onze systemen te achterhalen en om bepaalde categorieën van gebruikers te identificeren aan de hand van items zoals IP-adres, domein, browser type en bezochte pagina's. Deze informatie wordt meegedeeld aan onze webmasters die deze informatie gebruiken om het aantal bezoekers op de verschillende delen van de website te analyseren en om te garanderen dat onze website functioneert als een bruikbare en effectieve bron van informatie. Voor cookies die niet noodzakelijk zijn voor het gebruik van de website hebben wij jouw toestemming nodig. Bij het eerste bezoek aan de website wordt jouw ondubbelzinnige toestemming gevraagd voor het gebruik van cookies. Je kunt jouw browser zo instellen dat je tijdens het bezoek aan de website geen niet-functionele cookies ontvangt. Deze privacy voorwaarden zijn alleen van toepassing op het gebruik van de cookies van Bzonder. Het gebruik van cookies en andere technieken gebruikt door derde partijen is onderworpen aan hun eigen privacy voorwaarden. Je kunt cookies uitzetten. Dit doe je in je internetbrowser. Als je in je browser het gebruik van cookies hebt uitgezet kun je nog steeds de meeste onderdelen van de website bezoeken.

Klikgedrag
Op alle websitepages van Bzonder worden algemene bezoekgegevens bijgehouden met behulp van Google Analytics. Bezoekers worden niet geïdentificeerd, we anonimiseren alle statistische gegevens, door het verwijderen van het laatste deel van je IP-adres voordat statistische data wordt verwerkt. De statische data wordt alleen ingezet voor eigen gebruik door website beheerders van Bzonder. De verkregen informatie wordt door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google is aangesloten bij het EU - US Privacy Shield verdrag van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Google kan jouw informatie slechts aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Lees voor meer informatie Google's Privacy Policy.

Tawk.to
Bzonder maakt gebruik van tawk.to, een live chat oplossing van tawk.to Ltd. Tawk.to maakt gebruik van cookies om Bzonder te helpen bezoekers te identificeren en te volgen binnen onze website. Alle communicatie tussen Bzonder en onze bezoekers beveiligd.

Beveiligde verbinding
De website maakt altijd gebruik van een extra beveiligde https:// verbinding, te herkennen aan het slotje in de browser.

Toepassing privacybeleid
Bzonder respecteert de privacy en draagt er zorg voor dat de persoonlijke informatie die je aan ons verstrekt vertrouwelijk wordt behandeld. Bzonder is niet verantwoordelijk voor het privacy beleid van derden en andere sites en bronnen.

Vragen en feedback
Bzonder neemt de bescherming van je gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Heb je hier vragen over, dan kun je contact opnemen met [email protected]

Sluiten