Burn-out behandeling

Burn-out behandeling

Soms staan burn-outs op zichzelf, maar wij zien bij Bzonder! Zorg & Coaching ook regelmatig cliënten bij wie er een dieper liggend probleem de oorzaak is van de burn-out. Zij hebben vaak al eerder een burn-out behandeling gehad, maar krijgen toch weer last omdat de echte oorzaak niet is aangepakt. Bij Bzonder! kijken we naar het hele plaatje, niet alleen naar een label.

Vaak is de stap  naar een psycholoog een grote drempel; “ik ben toch niet gek”?! Daar kunnen we je in geruststellen; eigenlijk zouden we iedereen een psycholoog of coach gunnen. Iedereen heeft zijn eigen minder fraaie kanten en littekens en allemaal vinden we het fijn om iemand tegenover te hebben die écht naar ons luistert en de beren op de weg mee verslaat.

Hulp van een psycholoog kan zinvol zijn wanneer je je herkent in een of meerdere punten:

  • Je hebt zelf in te grote mate last van van je klachten
  • (Belangrijke) anderen in je omgeving hebben in grote mate last van jouw klachten
  • Anderen geven aan zich zorgen om je te maken
  • Je klachten belemmeren je om te doen wat je wilt doen
  • Je klachten belemmeren om te doen wat je moet doen of nodig is
  • Je brengt jezelf of eigen gezondheid/welzijn in gevaar
  • Je hebt jezelf niet meer in de hand
  • Je gedrag leidt tot consequenties van instanties of justitie
  • Je gedrag brengt je in financiële problemen
  • Je gedrag leidt regelmatig tot conflicten met anderen
  • Je hebt geen of minder plezier meer in je leven door je klachten
  • Je klachten zijn plotseling sterk verergerd
  • Je loopt al jaren met klachten rond

Zet nu de stap, neem contact met ons op voor een vrijblijvend screeningsgesprek of meld je meteen aan!

 

Wat doet burn-out behandeling volwassenen?

Psychologische behandeling – of therapie – zorgt ervoor dat je minder last krijgt van gedachten en gevoelens die je psychische last bezorgen. In de behandeling:

  • Ontdek je wat jouw valkuilen zijn die ervoor hebben gezorgd dat je uit balans bent geraakt.
  • Leer je signalen van overbelasting in een vroeg stadium herkennen.
  • Leer je manieren aan om overbelasting te voorkomen en te verminderen.
  • Krijg je inzicht in je eigen gevoel en behoeften en leer je hiermee om te gaan en hierop te vertrouwen.
  • Leer je je activiteiten realistisch in te plannen, waarbij je rekening houdt met je energiebalans.
  • Oefen je je gedrag in sociale situaties.

Bij Bzonder! hebben we verschillende typen behandeling, tijdens de intake wordt bekeken welk type het best bij jou en jouw klachten aansluit. Dit kan bijvoorbeeld behandeling in de vorm van gesprekken zijn, maar ook dramatherapie, muziektherapie of creatieve therapie. Kijk hier voor de typen therapie die wij bieden. Heb jij behoefte aan een kortdurend traject waarbij je aan een klein aantal specifieke doelen wil werken? Dan past Burn-out coaching misschien beter bij je.

Van aanmelding tot start behandeling ziet er bij Bzonder! Zorg en Coaching als een traject van vijf weken waarin gesprekken worden gevoerd en diagnostiek wordt gedaan. De behandeling start altijd direct in de week na dit traject. Meteen beginnen? Vul het contactformulier in om een vrijblijvend screeningsgesprek aan te vragen.

 

Aanmelden

Je kan je aanmelden via dit formulier.

 

De snelle checks

✓ Verwijzing van huisarts nodig

✓ Geschikt voor volwassenen (18+)

✓ Geheel of gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekering

✓ Op kantoorlocatie van Bzonder in Tilburg (m.u.v. behandelspecifieke of medische redenen)

 

Bzonder! helpt je ontwikkelen naar de beste versie van jezelf.